Иногда человек хочет близости, но рядом с людьми всё равно напрягается. Это очень распространенный опыт. Он не делает вас холодным или "не созданным для людей". Часто он просто говорит о том, что телу рядом с другими пока нужно больше ясности и безопасности.
Трудность расслабиться рядом с людьми может быть связана с прошлым опытом, с усталостью, с высокой чувствительностью к среде, с нехваткой понятных рамок. И со всем этим можно обходиться мягче, чем обычно принято.
Частые вопросы
В: Это значит, что мне лучше быть одному?
О: Не обязательно. Это может значить, что вам нужны другой темп и другой формат контакта.
В: Можно ли научиться быть рядом спокойнее?
О: Часто да, если наращивать опыт безопасного контакта постепенно.