В автобусе парень напротив несколько раз резко дергает головой и коротко покашливает. Люди оборачиваются, кто-то хмыкает. Он смотрит в окно, будто ничего не замечает, но плечи напряжены.
Синдром Туретта - это неврологическое состояние, при котором у человека бывают непроизвольные движения и звуки, их называют тиками. Он начинается в детстве, и у многих тики со временем ослабевают. Тики нельзя просто взять и остановить: их можно ненадолго сдержать, но это требует сил, и напряжение потом возвращается. Выкрикивание ругательств бывает лишь у части людей с Туреттом. Рядом с человеком с тиками лучше всего вести себя спокойно и не заострять на них внимание.
Что такое тики
Тики - это внезапные, повторяющиеся движения или звуки. Они бывают:
- моторные - моргание, подергивание головой, плечами, гримасы;
- вокальные - покашливание, шмыганье, хмыканье, слова или фразы;
- простые и сложные - от короткого движения до последовательности действий.
Многие люди с тиками чувствуют перед ними нарастающее ощущение, похожее на желание чихнуть. После тика становится легче.
Как ставят диагноз
Синдром Туретта диагностирует врач, обычно невролог или психиатр. Для диагноза важно, чтобы у человека были и моторные, и вокальные тики, чтобы они начались в детстве и длились больше года. Тики бывают и без синдрома Туретта.
Мифы о синдроме Туретта
"Все с Туреттом ругаются". Непроизвольное произнесение нецензурных слов встречается у меньшинства людей с этим синдромом.
"Можно просто перестать". Тики непроизвольные. Сдерживать их сложно и утомительно.
"Это психическое расстройство из-за воспитания". Это неврологическое состояние, не связанное с воспитанием.
"У них низкий интеллект". Синдром Туретта сам по себе не снижает интеллект.
Что влияет на тики
Тики могут усиливаться при стрессе, волнении, усталости, а иногда и при радостном возбуждении. Во время сосредоточенного интересного занятия они часто ослабевают. Синдром Туретта нередко встречается вместе с СДВГ, тревожностью и навязчивыми мыслями.
Как вести себя рядом с человеком с тиками
- Не обращай особого внимания. Продолжай разговор как обычно.
- Не проси "перестать". Это только усиливает напряжение.
- Не передразнивай и не смейся.
- Не договаривай за него. Если тик прерывает речь, подожди.
- Если хочешь узнать, спроси. "Тебе что-то нужно от меня, когда так бывает?"
- Поддержи, если окружающие реагируют грубо. Иногда достаточно спокойно продолжить общение.
Если тики у ребенка
Ребенку помогает спокойная реакция взрослых и понимание учителей. Важно не ругать за тики и не просить их сдерживать. Подробнее о поддержке детей с особенностями - в статье нейроотличный ребенок.
Когда стоит обратиться к специалисту
Обратись к неврологу, если у тебя или у ребенка появились тики, если они мешают учебе, работе или причиняют боль, если вместе с тиками есть сильная тревога или навязчивые мысли. Существуют методы, которые помогают уменьшить тики, - их подбирает врач.
Материал носит общий информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Частые вопросы
В: Синдром Туретта лечится?
О: Полностью убрать его нельзя, но есть поведенческие методы и лекарства, которые помогают уменьшить тики. Подбирает их врач.
В: Проходят ли тики с возрастом?
О: У многих людей тики ослабевают к взрослому возрасту, но не у всех.
В: Заразен ли синдром Туретта?
О: Нет.